Pilates & Wellness Retreat für Frauen über 50 mit Jolanta Mitraite
01.06.2025 – 06.06.2025Entfliehen Sie in die österreichischen Berge: Revitalisieren, verbinden und inspirieren lassen!
Nehmen Sie Abstand vom Alltag und tauchen Sie ein in ein 6-tägiges Pilates-Wellness-Retreat mit 5 Übernachtungen für Frauen über 50. Eingebettet in die ruhige Schönheit der österreichischen Alpen, lädt dieses Retreat Sie ein, Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele in der Gesellschaft von inspirierenden Frauen aus der ganzen Welt zu erfrischen.
Was Sie erwartet:
- Tägliche Pilates- und Body Toning-Sitzungen: Verjüngen Sie Ihren Körper mit maßgeschneiderten Pilates-Kursen, die auf den Aufbau von Kraft, Flexibilität und Balance ausgerichtet sind. Diese Kurse sind für alle Niveaus geeignet und dienen der Revitalisierung.
- Unterstützende Schwesternschaft: Verbringen Sie diese Tage in einem engen Kreis von Frauen, in dem Verbindungen vertieft, Erfahrungen geteilt und Bindungen aufgebaut werden. Indem Sie Ihre einzigartigen Lebenswege und Perspektiven miteinander teilen, werden Sie sich gegenseitig inspirieren und unterstützen und Verbindungen wie Schwestern aufbauen.
- Nahrhafte Mahlzeiten: Genießen Sie nahrhafte, lokal inspirierte Mahlzeiten, die Ihren Körper und Ihre Seele für die Abenteuer eines jeden Tages stärken.
- Stärkende Wellness-Vorträge: Erfahren Sie mehr über Gesundheit, Selbstfürsorge und Achtsamkeit in von Experten geleiteten Diskussionen, die auf die Bedürfnisse und Ziele von Frauen über 50 zugeschnitten sind.
- Natur & Achtsamkeit: Entspannen Sie sich in der friedlichen Umgebung der österreichischen Berge, wo Meditation und Atemübungen ein Gefühl der inneren Ruhe und des Wohlbefindens fördern.
Warum Sie dieses Retreat lieben werden:
- Eine einzigartige Reise für Frauen über 50: Jolanta bringt ihre Erfahrung in Pilates und Wellness ein, um eine transformative Erfahrung zu schaffen, die Ihren Lebensweg und Ihre Ziele ehrt.
- Atemberaubende alpine Kulisse: Vor dem Hintergrund der majestätischen österreichischen Alpen werden Sie in der Natur Inspiration und Ruhe finden.
- Dauerhafte Verbindungen aufbauen: Schließen Sie bedeutungsvolle Freundschaften und nehmen Sie Erinnerungen und Unterstützung mit nach Hause, die weit über Ihren Aufenthalt hinaus bestehen bleiben.
Über Jolanta:
In den letzten 26 Jahren habe ich die Kunst des Pilates erlernt, praktiziert und gelehrt, was mir und meinen Kunden geholfen hat, sich von Verletzungen und gesundheitlichen Problemen aller Art zu erholen. Diese Erfahrung hat mich dorthin gebracht, wo ich heute bin, an einen Ort und in eine Zeit, in der ich in der Lage bin, mein Wissen und meine Fähigkeiten mit Frauen auf der ganzen Welt zu teilen.
Leidenschaft für Körperbewegung... Solange ich mich erinnern kann, hatte ich immer den Wunsch, zu trainieren und etwas über die Bewegungen des menschlichen Körpers zu lernen. Bis heute habe ich Freude daran, Menschen zu trainieren und zu coachen.
Jolanta hat die letzten 14 Jahre damit verbracht, Pilates in einem der besten Studios Wiens, dem Vienna Pilates Center, zu unterrichten und zu meistern. Jolanta ist sich der Bedeutung von Bewegung im Alter bewusst und hat aus erster Hand erfahren, wie Pilates das körperliche und geistige Wohlbefinden verbessern kann.
Angetrieben von ihrer Leidenschaft, Wellness so vielen Frauen wie möglich zugänglich zu machen, hat Jolanta ihr eigenes Online-Geschäft und ihre Marke JM CONTROL gegründet. Mit JM CONTROL erreicht sie Frauen auf der ganzen Welt und befähigt sie, in jeder Lebensphase Stärke, Ausgeglichenheit und Vitalität zu erlangen.
Jetzt lädt sie Sie ein, persönlich an einem unvergesslichen Wellness-Retreat teilzunehmen - eine Gelegenheit, ihr Fachwissen und ihre Hingabe aus erster Hand zu erfahren.
Yoga-Paket:
650,- EUR Early Bird (bis 31. Januar 2025)
750,- EUR regulärer Preis
Weitere Informationen und Anmeldung unter:
Buchen Sie hier Ihr Doppelzimmer
Buchen Sie hier Ihr Einzelzimmer