Ein wenig über mich:
MOVEMENT BASED YOGADie Freude an der Bewegung zieht mich immer wieder auf die Yogamatte und in die Natur. Ich bin fasziniert von den unendlichen Möglichkeiten, sich zu bewegen. Ich liebe den Flow, der dabei entsteht, das bewusste, intensive Erleben jedes Augenblicks.
Für mich ist Yoga: Alles, was mit Achtsamkeit praktiziert wird! On and off the mat! MOVEMENT BASED YOGA ist ein zeitgenössischer Yoga & Bewegungs-Stil, der eingebettet in die Weisheit des traditionellen Yoga, auf die körperlichen Bedürfnisse des 21. Jahrhunderts abgestimmt ist.
Caro´s sinnvoll choreographierten Sequenzen sind inspiriert von verschiedenen Bewegungskünsten und moderner Wissenschaft. Die Sessions sind ein Mix aus Technik und deiner eigenen Intuition, in denen du bestärkt wirst, deinem eigenen Körper zu vertrauen und neugierig zu sein.
Die Sessions sind für alle Level geeignet! MOVEMENT BASED YOGA ist eine holistische und nachhaltige Praxis, die Kraft, Mobilität, Flexibilität und innere Ausgeglichenheit gleichermaßen fördert. „Come as you are!“