Clemens Frede
Yoga ist für Clemens die Lehre, wie man mit dem Leben klar kommt und sein Glück findet. In seinen Yoga-Stunden stehen sowohl der Schüler und die Erfahrung im Mittelpunkt, als auch Yoga als greifbare Philosophie zu vermitteln. Gerade bei Anfängern achtet er auf ein gutes Fundament und eine gesunde Ausrichtung, damit seine Schüler über sich hinaus wachsen können. Wer aus seinen Stunden kommt, soll sich befreit, ausgeglichen und glücklich fühlen – bereit für einen modernen Alltag.
Embodied Flow™ ist eine relativ neue Methode, die von Tara Judelle und Scott Lyons entwickelt wurde. Sie hilft eine feinfühlige Achtsamkeit zu entwickeln sowie Körper und Geist zu integrieren. Die Wahrnehmung des Körpers in Embodied Flow™ ermöglicht eine klarere Erfahrung des Selbst. Die Praxis bildet eine Brücke aus physischer Bewegung und Meditation.
Scarlett Grande
Meine Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin habe ich an einer der renommiertesten Yogaschulen Deutschlands absolviert – Lord Vishnus Couch in Köln. Dazu kommen diverse Zusatzaus- und weiterbildungen, wie beispielsweise In Atemtechniken, Yin Yoga und Meditation. Zur Zeit befinde ich mich in einer 3-jährigen Ausbildung zur Bewusstseins-Trainerin und Atemtherapeutin an der Body.Mind.Breath. in Köln.
„… unterrichte den Yoga, den Du fühlst. Mach Dein Herz auf, lass Deine Angst los, lass alles auf Dich zukommen. Nimm Deine Gefühle mit in die Welt.“ /// Scarlett Grande
Silvia Martinez
Meine Reise durch Yoga begann im Jahr 2010. Unter der geschickten Anleitung eines großartigen Yogalehrers im Südwesten Frankreichs und meiner eigenen Neugierde, geriet ich in eine tiefe und disziplinierte tägliche Yogapraxis, die mein Herz mit Frieden und Glück erfüllte. Ich begann, mein eigenes inneres Gleichgewicht und die Stille meines Geistes zu spüren. Die Entdeckung dieser inneren Gefühle machte Yoga zu meiner Leidenschaft. Bald beschloss ich, dass ich meine Leidenschaft mit anderen teilen wollte, also reiste ich nach Indien, wo ich als Vinyasa-Yogalehrerin zertifiziert wurde (YTT200h)
Ich unterrichte Vinyasa-Flow und Power-Vinyasa-Klassen, kombiniert mit Pranayama und kurzen Meditationen. Während der Praxis lege ich meinen Schwerpunkt auf den Atem, die Selbstwahrnehmung und die Ausrichtung und lade die Schüler ein, ihren eigenen Körper und ihr Bewusstsein zu erforschen und zu erweitern.
Jedes Jahr nehme ich an verschiedenen Workshops und Yogakursen teil, um mein Wissen zu erweitern und tiefer in meine Yoga- und Meditationspraxis einzusteigen, was immer sehr inspirierend für meinen aktuellen Yogaunterricht ist.
Ich teile meine Klassen mit den Studenten als eine Reise zum Herzen und Weg, um mit unserem wunderbarsten Selbst zu verbinden, durch Selbstentdeckung und Selbsterkenntnis. Yoga ist ein Weg, unser Leben sowohl auf als auch abseits der Matte zu leben, indem wir einen Weg des Glücks, der Liebe und eines ruhigeren Geisteszustandes beschreiten.
Melanie von Sass
„Immer ist die wichtigste Stunde die gegenwärtige; immer ist der wichtigste Mensch, der dir gerade gegenübersteht; immer ist die wichtigste Tat die Liebe.“
Meister Eckhardt.
Nach dem Schauspielstudium an der Otto-Falckenberg-Schule München und zehn erfüllten Jahren auf der Bühne wechselte Melanie von Sass vom „Gesehenwerden“ ins „Sehen“.
Sie ist Yoga Alliance Teacher bei Spirit Yoga Berlin ( Patricia Thilemann ), unterrichtet Vinyasa Flow Yoga , Kundalini und pre und postnatalyoga , und ist dankbar für zahlreiche Workshop und Weiterbildungen Max Strom, Gurmukh, Mary Mc Dermatt, Anna Forrest….
Als systemischer Coach (Institut für integrative Medizin, Charite Berlin bei Hartwig Marx ), life Coach (Barbara Sher, NYC ) und Gastdozentin für Schauspiel an der Hochschule der Künste Zürich gibt sie Workshops, Retreats, Trainings und Coaching.
Ihre tiefe Lebensfreude und Spiritualität bezieht sie aus der Auseinandersetzung mit ihren Heilkräften, der Energiearbeit und Meditation nach Mari Nil.
Christine Swoboda
Schwerpunkte: Aerial-Yoga (fliegendes Yoga), Yin-Yoga, Restorative- & Hormonyoga, Yoga mit Klavier oder Bandoneon, Sansula oder Handpan
Christine Swoboda verbindet auf ganz besondere Art und Weise Musik und Yoga. Nach ihrem Architekturstudium in Graz und dem Orgelstudium in Wien, widmete sich Christine neben der Musik der intensiven Ausbildung in verschiedenen Yogatechniken: Nach der Ausbildung zur Yogalehrerin in Graz (City Yoga), absolvierte sie die Hormonyoga-Lehrausbildung nach Dinah Rodriguez sowie die Aerial-Flow-Yoga-Ausbildung in Wien. Im Restorative Yoga lernt der Körper mit Hilfsmitteln, wie Decken und Blöcken, komplett loszulassen. Es folgten Ausbildungen zum Body-Art-Instructor in der Schweiz, eine Coachingausbildung in Graz sowie zahlreiche Weiterbildungen im In- und Ausland – unter anderem bei Patrick Broome, Bryon Kest, Joung-Ho Kim, Annette Söhnlein, Tara Judelle und Katchie Ananda.