"Element of Joy" Yoga Retreat mit Sandra & Sana
31.10.2024 - 03.11.2024Wann hast du das letzte Mal tiefe Freude empfunden?
Wo in deinem Körper hast du sie das letzte Mal wahrgenommen?
Wenn du länger überlegen musst, um diese Fragen zu beantworten, dann lies hier und jetzt weiter!
Sandra Basic & Sana Tabea Pliberschnig wollen mit dir das Gefühl der Freude beim Retreat erforschen.
4 Tage eintauchen.
4 Tage Sein.
4 Tage Wohlfühlen und genießen. (Vollpension)
4 Tage Breathwork, Embodiment, Movement, Yoga, Meditation, Somatic energetic Alignment, Tanz und vieles mehr...
4 Tage....
... die Freude spüren, die sich in deinem ganzen Körper verankert und dich von Innen heraus erstrahlen lässt.
...die pure Freude und Lust am Leben nachhaltig in dir erwecken!
Denn wir sind davon überzeugt, dass die Freude unser Leben auf eine ganz neue Ebene hebt und unser Antrieb ist, auch wenn es mal weniger läuft. Freude existiert in jedem Moment, wenn wir lernen sie auch zu sehen!
WARUM?
Positive Gefühle wie Freude, Hoffnung, Liebe oder Dankbarkeit stärken unser Immunsystem, können Krankheiten verhindern und Heilungsprozesse auf körperlicher wie emotionaler Ebene beschleunigen. Gekoppelt mit gutem Essen sowie Raum & Zeit zu Sein entsteht purer Genuss, der Lust auf mehr macht! Manchmal verlieren wir unsere Lebensfreude aus den Augen durch Dinge, die sich in unserem Leben abgespielt haben.
Dann tut uns ein kleiner Stupser von außen gut, um unser Drehbuch im Sinne der Freude neu zu schreiben. Das Element des Glücks. So lass uns das laute Leben für 4 Tage leiser drehen und die Freude im Inneren erforschen, erwecken & aufdrehen!
Dieses Retreat ist perfekt für dich....
...wenn du anwendbare Impulse & Erfahrungen für dein Leben sammeln willst
... wenn du Freude, Leichtigkeit & Verbundenheit in dir entfachen willst
...wenn du dir Zeit für dich und die Liebe in dir schenken willst
... wenn du Freude in dir verankern willst, um diese Tatkraft voller Mut in deinem Leben umzusetzen.
... wenn du den Mut hast in die dunklen Ecken zu schauen, die auf dem Weg zur Freude beleuchtet werden wollen.
... wenn du deiner Beziehung zu dir selbst Gutes tun willst. Deine Umwelt wird es dir danken und spiegeln...
Dieses Retreat ist Nichts für dich...
... wenn du psychisch und körperlich sehr instabil bist
... wenn du alles so machen willst, wie bisher
... wenn du weiter grimmig und grantig durchs Leben gehen willst.
... wenn alles andere wichtiger ist als Dankbarkeit und Freude am menschlichen Da-Sein zu empfinden.
... wenn du statt dem Paradies Erde, auf dem wir leben dürfen, lieber dunkle Wolken überall siehst.
Programm
(Änderungen vorbehalten – wir fließen mit der Energie der Gruppe)
Donnerstag
Ankunftsritual + Breathwork
Freitag
Lachyoga & Körperaktivierung
Gruppenübung - Durch Kommunikation in die Selbstreflexion
FREITZEIT Integrationszeit
(1:1 Somatic Energetic Alignment möglich)
Transformative Breathwork Session
Samstag
Aktivierende Bewegung
Gruppenübungen -
Element of Joy: Ecstatic Dance
Sonntag
Morgendliche Bewegung + Lachyoga
Closing Circle
Preis:
Der Energieausgleich für die Retreatzeit mit Sana & Sandra beträgt € 400,- p.P.
Retreat Buchung und Anfragen unter:
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