Atmen und Wandern mit Yasmine Orth - Retreat für Frauen
23.09.2026 - 27.09.2026Tief durchatmen. Wandern. Weitsicht. In der Natur sein.
Diese gemeinsame Atem-Journey in den Bergen verbindet Conscious Breathwork, achtsames Wandern und bewusste Pausen zu einem sanften Reset für Nervensystem, Herz und innere Klarheit - gemeinsam und zugleich ganz bei dir.
Die Journey ist für Anfänger:innen wie Fortgeschrittene geeignet. Wir praktizieren unterschiedliche Atemtechniken und ergänzende Methoden, die Resilienz, Gesundheit und innere Ausrichtung stärken. Gleichzeitig entsteht Raum für Kreativität, Visionen und neue Perpektiven - so tief, wie es die Gruppe trägt.
Vier Tage lang tauchen wir in die Natur der Berge ein. Ein sorgfältig kuratiertes Programm schafft Balance zwischen geführten Sessions und freier Zeit für Erholung, Rückzug und Begegnung mit Menschen mit ähnlichem Mindset.
In einer Mischung aus Breathwork, Meditation, Mindful Movement, Coaching-Impulsen und Bewegung entstehen Räume für gemeinsames Erleben - bei Wanderungen, gemeinsamen Abendessen oder Momenten des einfachen Seins: Stille, Natur, Gemeinschaft.
Inklusive:
- 4 Tage Breathwork & Atempraktiken (regenerierend, aktivierend und bewusstseinserweiternd)
- Tägliche Morgen- und Nachmittagssessions
- Meditation, Bewegung/Tanz & Coaching-Impulse
- Wanderungen in der Berg- und Wasserlandschaft
- Zeit für Sauna, Erholung & Integration
- 4 Nächte im Designhotel inkl. vitalem Frühstück, Mittagssnack & 3-Gänge-Abendmenü
- Spa, Panorama-Sauna, Natur, Stille & Gemeinschaft
Über Yasmine Orth:
Yasmine Orth ist Unternehmerin, Breathwork-Facilitatorin und Initiatorin der Berlin Breathwork Days in Kooperation mit der Humboldt-Universität zu Berlin. Seit über zwei Jahrzehnten gestaltet sie hochwertige Räume für bewusste Begegnung, innere Ausrichtung und nachhaltige Transformation.
Ihre Arbeit vereint fundierte Erfahrung im internationalen Event- und Gästemanagement mit Conscious Breathwork, Energiearbeit und präzisem Spaceholding. Mit ihrem eigenen Format Metamorphysis begleitet sie Gruppen durch Atem-Journeys, die das Nervensystem regulieren, Präsenz vertiefen und einen Zustand von Klarheit und innerer Ruhe fördern.
Seit 17 Jahren ist Bad Gastein ein fester Bestandteil ihres Lebenswegs. Im Hotel Miramonte findet ihre Arbeit einen idealen Resonanzraum - geprägt von Stille, Weite, Qualität und einem tiefen Gefühl von Vertrauen und Ankommen.
Buchung des Retreat-Packages hier:
Preise:
Super Early Lover bis 15.03.2026: 380 Euro
Early Lover bis 15.05.2026: 440 Euro
Later Lover bis 15.07.2026: 490 Euro
Super Late Lover ab 16.07.2026: 550 Euro
zu zweit: -10 Prozent
Zimmerbuchung über das Miramonte direkt (nach Bestätigung des Retreat-Pakets):