Somatic Yoga
Somatic Yoga: Von sanft bis starkAlexandra Kleinheinrich arbeitete zunächst als TV Journalistin und heute als Drehbuchautorin und Yogalehrerin in Berlin. Die Liebe zum Yoga begann im London der 90er Jahre, als Asthanga Yoga noch genauso exotisch war wie die ersten Coffeeshops. Bereits nach ihrer allerersten Stunde war Alexandra wie verwandelt: geerdet im Körper, klar im Geist und leicht im Herzen.
Ihr Yogaweg führte sie über Ashtanga und Anusara Yoga, bis Alexandra bei Spirit Yoga – Patricia Thielemann – ihre Lehrerausbildung absolvierte. Alexandra war fast ein Jahrzehnt Lehrerin bei Spirit Yoga Berlin, bevor sie sich international bei Ana Forrest und Tias Little in somatischen Yoga Methoden weiterbilden ließ. Heute unterrichtet Alexandra Somatic Yoga – mal kraftvoll, mal fließend, mal restorativ – garantiert mit Humor und Herz. Wenn Alexandra nicht auf der Matte steht, sitzt sie am Schreibtisch und verfasst Drehbücher. www.somatic-stories.de