Retreats

Hormon-Yoga mit Stephanie Doms

19.09. - 20.09.2026

Von PMS bis Migräne: Hormone im Ungleichgewicht lösen vielfältige Beschwerden aus. Dieses Mini-Retreat vermittelt Wissen und Praxis für mehr Wohlbefinden.

Atmen und Wandern mit Yasmine Orth - Retreat für Frauen

23.09.2026 - 27.09.2026

Diese gemeinsame Atem-Journey in den Bergen verbindet Conscious Breathwork, achtsames Wandern und bewusste Pausen zu einem sanften Reset für Nervensystem, Herz und innere Klarheit - gemeinsam und zugleich ganz bei dir.

Yoga Retreat mit Michi – Erdung & Loslassen

01.10.2026 – 04.10.2026

Ein verlängertes Yoga-Wochenende in den Bergen: Jivamukti, Yin Yoga, Meditation und ein Pranayama-Ritual am Wasserfall – für Körper, Herz und Nervensystem, getragen von goldenem Herbstlicht und klarer Bergluft.

Nikolaus-Retreat: Yoga, Atemarbeit & Resilienz – Öffne dein Herz mit Kathrin Kayser-Dulic

03.12.2026 – 06.12.2026

Oft fällt es uns leicht, für andere da zu sein – für unsere Kinder, Partner oder Freunde. Wir schenken Liebe und Fürsorge im Überfluss, doch uns selbst lassen wir dabei oft leer ausgehen. Der Nikolaustag dient uns in diesem Retreat als kraftvolles Symbol für die Großzügigkeit. Gemeinsam lenken wir diese Qualität nach innen. Inspiriert von der Weisheit Brené Browns widmen wir uns der Erkenntnis: Selbstliebe ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Dieses Retreat ist eine Einladung, die Verbindung zu deinem eigenen Herzen zu heilen, das ständige Funktionieren hinter dir zu lassen und mit voller Dankbarkeit auf dich selbst zu blicken.

JAHRESAUSKLANG mit Annette Lengersdorf

06.12.2026 – 10.12.2026

Ein sanfter Jahresausklang mit Yoga, Atem und Reflexion. Lass 2026 los, schaffe Raum für neue Visionen und tanke Energie in der besonderen Atmosphäre des Hotel Miramonte.

„Frieden in mir“ mit Stephanie Doms

13.12.-14.12.2026

Zum Jahreswechsel in die Stille tauchen, um das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen und zuversichtlich auf das kommende zu blicken: Eine kleine Auszeit mit Fokus auf Meditation und mentale Regeneration.

Yoga

Ausgebucht! - Yoga Retreat Winterwonderland mit Theodor Wolfrum

17.12.2026 - 20.12.2026

Gönn dir eine entspannte Vorweihnachtszeit mit romantischer Bergkulisse. Jeden Tag erwarten dich abwechslungsreiche Sessions, die dich aktivieren, stärken und entspannen.

Medizinisches Philosophie & Yoga Retreat für Frauen in der Lebensmitte mit Dr. Christa
Müller und Rafaela Carmen Scharf

10. 01. - 13. 01. 2027

Rausch der Verwandlung. Mit der Menopause und Lebensmitte beginnt eine besondere Zeit der
Metamorphose und Transformation. Ein Retreat mit medizinischer Expertise, Philosophie und
Yoga für eine einmalige Reise zu sich selbst.

Herbstfrische – Die Kunst des guten Lebens

Termin wird noch bekannt gegeben!

Die Herbstfrische lädt zu einem bewussten Rückzug aus dem Alltag ein: mit Zeit in der Natur, Muße, Stille, Genuss und sorgfältig gesetzten Impulsen aus der Positiven Psychologie. Im Mittelpunkt steht das Wiederfinden eines stimmigen inneren Rhythmus.

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