Yoga Retreat „Mountain Magic“

Morgen Yoga, aktivierend und energetisierend auf der Sonnenterrasse oder indoor im schönen Yogaraum.
Abend Yoga – Slow Flow und/oder Yin & Restorative Yoga zum Entspannen

Jivamukti Yoga ist eine kreative und kraftvolle Yogamethode, die wir im dynamischen Vinyasa-Stil üben. In Verbindung mit dem Atem reihen wir die Körperhaltungen (Asanas) in energetisch sinnvollen Sequenzen aneinander. Das Üben der Asanas, Sanskrit-Chanting, Musik, Meditation, das Studium der Schriften und tiefe Entspannung machen Jivamukti Yoga zu einer ganzheitlichen Praxis. Die Energien kommen auf verschiedenen Ebenen zum Schwingen. Die Asana-Sequenzen sind abwechslungsreich und musikalisch unterlegt, um einen inspirierenden Unterricht zu gestalten.

Für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet.
Es soll ein Wochenende voller Leichtigkeit sein und dieses Gefühl soll auch die Yogapraxis wiederspielgeln.

Erleben wir gemeinsam die goldene Jahreszeit in der Gasteiner Bergwelt!

Die klare Luft, die magischen Farben, die atemberaubenden Ausblicke von den Gipfeln.

Frische, Bergluft, Naturerlebnis –  Bad Gastein zeigt sich von seiner malerischen Seite.
Alpines Gefühl entlang einer der vielen Wanderrouten, einen Cafe genießen oder doch einfach “nur” am Deck Sonne tanken – perfekt, um den Kopf freizukriegen.
Belesene werden die Bibliothek des Hauses mit ihren Logenplätzen auf der Terrasse lieben: zum Rückzug, zum Lesen, zum Schreiben oder einfach zum Nichtstun.

Yoga, nette Menschen, gutes Essen, Sauna und Natur – Mountain Magic all inklusive!

Ich freu mich auf eine wunderbare Auszeit und schöne Erlebnisse mit dir! 
Michi